PAUSSI

Tuntuuko sinusta, ettet saa kierroksia illallakaan pois päältä?

Pitäisi muistaa, pitäisi ehtiä, pitäisi jaksaa.

Oletko huomannut käyväsi kierroksilla vielä silloinkin, kun pitäisi rauhoittua?

Mieli laukkaa, unettomat yöt tiivistyvät väsymykseksi, ja keho tuntuu olevan jatkuvassa hälytystilassa.

Vaihdevuosi-ikä tuo usein mukanaan kuorman, jota on vaikea pukea sanoiksi – tunteen siitä, että pitäisi edelleen pystyä kaikkeen, vaikka koko hermosto huutaa pysähtymistä.

PAUSSI kutsuu sinut pysähtymään. Me – Eveliina ja Outi – ymmärrämme täysin, miltä se tuntuu, kun päänsisäinen kohina ei sammu ja keho tuntuu vieraalta. Sinun ei tarvitse jaksaa yksin, eikä sinun tarvitse korjata mitään. Riittää, että tuot itsesi paikalle juuri sellaisena kuin tänään olet.

Hellittämisen hetki

Sunnuntaina 15.11. klo 10.00–16.00 | Sola-Sali, Karkkila

Astut sisään Sola-Salin kauniiseen, valoisaan ja levolliseen tilaan, jossa kiire ja odotukset jäävät oven ulkopuolelle.

Et joudu suorittamaan yhtään mitään. Saat vain olla, hengittää ja ottaa vastaan:

• Hermostosi saa luvan rauhoittua: Lempeä jooga ja asahi auttavat laskemaan ylivirittyneisyyttä ja tuovat sinut takaisin omaan kehoosi – pehmeästi ja ilman suorituspaineita.

• Ymmärrystä ja oivalluksia: Luento-osuudessa käsittelemme vaihdevuosien tuomia muutoksia, ylivirittyneisyyttä ja kehon viestejä. Et ole ajatustesi kanssa yksin.

• Syvärentoutus kantaa pitkälle: Äänimaljojen sointi huuhtelee pois viikon kireydet ja ohjaa mielen lepoon, jota et ehkä ole kokenut aikoihin.

  
  

PAUSSI järjestetään pienryhmässä. Paikkoja on vain rajoitetusti. 

Täällä ei tarvitse mahtua muottiin tai selitellä mitään. Lähdet kotiin levänneenä.

Hinta: 129€ (sisältää ohjelman, lounaan ja välipalatarjoilut)

Varmista paikkasi pehmeään PAUSSIIN 8.11. mennessä.